Co pyli w sierpniu? Kalendarz pylenia i najczęstsze alergeny

Co najczęściej pyli w sierpniu? 

W sierpniu sezon pylenia części roślin się kończy albo już dobiega ku końcowi, ale często inne rośliny zaczynają mocniej pylić. W powietrzu w tym miesiącu można szczególnie zaobserwować pyłki: 

•    Bylicy
•    Ambrozji
•    Traw
•    Pokrzywy
•    Komosy 

Istotnym źródłem alergenów są również zarodniki grzybów mikroskopowych, a szczególnie Alternaria i Cladosporium. 
Nie każdy z wymienionych alergenów ma jednak takie samo znaczenie kliniczne. Dla części osób sierpień będzie stosunkowo spokojnym miesiącem pod względem alergicznym, ale inni pacjenci mogą doświadczać znacznie bardziej nasilonych dolegliwości. 

Czy trawy pylą w sierpniu? 

Dla wielu osób to może wydać się zaskakujące, bo sezon pylenia traw przypada na wcześniejsze miesiące – szczególnie te z końca wiosny i początku lata. Nie oznacza to jednak, że trawy całkowicie przestają pylić. W sierpniu ich stężenie nadal może być wyczuwalne w powietrzu, chociaż zazwyczaj intensywność jest znacznie niższa. 

Ma to znaczenie szczególnie dla osób szczególnie wrażliwych na alergeny traw i takie osoby z całą pewnością odczują fakt, że trawy nadal pylą, nawet jeśli dzieje się to z mniejszą intensywnością. Objawy mogą też często utrzymywać się mimo zakończenia okresu największego pylenia, zwłaszcza przy sprzyjającej pogodzie. 

Dlatego pojawienie się np. kataru alergicznego w sierpniu nie powinno być niczym dziwnym i nie zawsze musi oznaczać np. uczulenia na bylicę. U części pacjentów może nakładać się kilka alergii jednocześnie. 

Zarodniki grzybów pleśniowych w sierpniu 

Przyczyną sierpniowych dolegliwości alergicznych nie muszą być wcale rośliny – mogą to być również zarodniki grzybów mikroskopowych, a przede wszystkim tych z rodzajów Alternaria i Cladosporium. Ich rozwojowi sprzyjają odpowiednia temperatura oraz wilgotność. Zarodniki występują między innymi w glebie, na roślinach i rozkładającej się materii organicznej. 

Uczulenie może powodować objawy podobne do alergii na pyłki, takie jak katar, kichanie, niedrożność nosa, świąd oczu czy kaszel. U części osób z astmą alergiczną ekspozycja na tego rodzaju zarodniki pleśni może prowadzić do zaostrzenia choroby. 

Jakie objawy alergii można obserwować w sierpniu? 

Alergia wziewna może przypominać infekcję, zwłaszcza jeśli pojawia się po raz pierwszy. Charakterystyczne jest jednak powiązanie objawów z ekspozycją na alergen oraz ich nawracanie w podobnym okresie roku. Najczęściej występują więc: 

•    Wodnisty katar
•    Napadowe kichanie
•    Zatkanie nosa 
•    Świąd nosa i gardła 
•    Zaczerwienienie i swędzenie oczu
•    Łzawienie 
•    Kaszel 

U osób, które chorują na astmę, mogą pojawić się również świszczący oddech czy uczucie ucisku w klatce piersiowej. 

Alergia czy przeziębienie – jak to odróżnić? 

Katar, kichanie i gorsze samopoczucie w sierpniu to nie zawsze sygnał, że to alergia. Czasami to po prostu początek przeziębienia albo infekcji. Istnieje jednak kilka cech, które pomagają je odróżnić. 
W przypadku alergii wydzielina z nosa jest zazwyczaj wodnista, a charakterystyczny objaw to świąd – w okolicach nosa i oczu. Dolegliwości utrzymują się dłużej niż dolegliwości związane z przeziębieniem. W dodatku gorączka nie jest typowym objawem alergicznego nieżytu nosa. 

Jak sprawdzić, co aktualnie pyli? 

Kalendarz pylenia pozwala orientacyjnie określić, które rośliny mogą być źródłem alergenów w danym miesiącu. Nie należy jednak traktować go jak prognozy na konkretny dzień.
Stężenie pyłku zależy od pogody oraz lokalizacji. Ciepłe, suche i wietrzne dni mogą sprzyjać jego rozprzestrzenianiu, natomiast opady deszczu zazwyczaj czasowo oczyszczają powietrze.
Dlatego osoby z alergią powinny korzystać z aktualnych komunikatów pyłkowych dla swojego regionu. Jest to szczególnie przydatne przy planowaniu aktywności na świeżym powietrzu.

Jak zmniejszyć objawy alergii w sierpniu? 

Całkowite uniknięcie pyłków jest praktycznie niemożliwe, jednak można ograniczyć ekspozycję na alergeny. W okresach wysokiego stężenia warto śledzić komunikaty pyłkowe i odpowiednio planować aktywność poza domem.
Po powrocie warto zmienić ubranie, umyć twarz i ręce, a po dłuższym pobycie na zewnątrz również włosy. Pomocne może być także niewieszanie prania na zewnątrz w okresie intensywnego pylenia, ponieważ pyłki łatwo osiadają na tkaninach.
W leczeniu alergii stosuje się między innymi leki przeciwhistaminowe, preparaty donosowe oraz krople do oczu. Wybór terapii zależy od rodzaju i nasilenia objawów. U części pacjentów z potwierdzoną alergią możliwe jest również zastosowanie immunoterapii swoistej, czyli odczulania.

Podsumowanie

Sierpień nie oznacza końca sezonu alergicznego. Jednym z najważniejszych alergenów w tym okresie jest bylica, a w powietrzu mogą znajdować się również pyłki ambrozji, traw, pokrzywy i komosy. Duże znaczenie mają także zarodniki grzybów Alternaria i Cladosporium.
Kalendarz pylenia jest pomocny w przewidywaniu okresu występowania objawów, jednak rzeczywiste stężenie alergenów zależy od pogody i regionu. Dlatego osoby z alergią powinny przede wszystkim śledzić aktualne komunikaty pyłkowe i stosować leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Bibliografia 

Polskie Towarzystwo Alergologiczne. Zalecenia dotyczące diagnostyki i leczenia chorób alergicznych.
Ośrodek Badania Alergenów Środowiskowych. Kalendarz pylenia roślin w Polsce.
European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI). Allergic Rhinitis.
European Centre for Allergy Research Foundation (ECARF). Pollen allergy.
World Allergy Organization (WAO). Allergic Rhinitis.